Este aislamiento emocional puede tolerar a una variedad de problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.El apoyo emocional se refiere a la ayuda y el respaldo que recibimos de otras personas en momentos difíciles. Puede ser proporcionado por amigos, familiares, grupos de apoyo o incluso profesionales de la Vitalidad mental.“Es cla
Este Descomposición, publicado en la revista Environment International, es el primer estudio mundial sobre la pérdida de vidas y salud ocasionada por el trabajo prolongado.Las empresas deben enfocarse en crear políticas que fomenten el bienestar profesional y permitan que los colaboradores tengan una vida más equilibrada.DíFigura de descanso y
A lo extenso de todas nuestras vidas y con intención en prácticamente todas nuestras burbujas y ambientes, las relaciones sociales tienen un papel tan fundamental que a menudo pasa desapercibido en nuestra cotidianidad.El apoyo emocional se pedestal en el respaldo y la ayuda de otras personas, como amigos y familiares, mientras que la terapia imp
Cuando trabajas en tu amor propio, no solo mejoras tu calidad de vida, sino que transformas la manera en que te relacionas con los demás.El amor propio se refiere a la valoración positiva y el aprecio que tenemos en torno a nosotros mismos. Implica aceptarnos tal como somos, con nuestras fortalezas y debilidades y tratarnos con compasión y respe
Para ayudar de forma profesional es elementary adquirir conocimientos de psicología y tener un método con aval científicoEs decir, se trata de comunicar lo que uno desea pero equilibrando las propias necesidades con las de los demás.empleas estas claves a la hora de comunicar podrás conseguir la habilidad de mostrar y exteriorizar tusEn est